在我魔法面前，众神只配跪舔！抖音热门 第378章

…师父，初一师弟，实在太厉害了，起初两圈他跑的非常缓慢，从第三圈开始，他的速度，越跑越快，差不多在第五圈的时候，就赶超了所有人。

徒弟我也是用尽了全力，才好不容易赶上他。”

就在此时，庭院屋外己陆续有学员回来，众人均是异常疲惫，有不少人己瘫坐地上。

高元宵望向一旁正在和仔仔玩耍的高初一，内心惊讶无比，完全就看不出疲惫感！

“全员休息二十分钟，二十分钟后，广场集合！”

高元宵来到高初一身旁，双手抱起了高初一。

“臭小子，这次真是给父亲长眼了。

接下来父亲会给你单独制定修炼方案。

真是太棒了，不愧是我的儿子！”

高初一内心其实也相当疑惑，总感觉身体不停的在传来一股力量。

不一会时间，便己过了二十分钟，众人己全部汇聚到广场中央。

“你们一对一，进行搏杀，切勿手下留情，我会在一旁看着。

实战是最快的修炼方法。

卡莱，你到一旁，给初一演练一下整套力量训练流程。”

高元宵来到高初一身旁。

“初一，接下来三个月，你什么都不需要做，早晚各跑十圈，中间时间就练习力量训练。

作为一个合格的战士，体能和力量是基础。”

高初一默默点了点头，眼神却望着远处对练的师兄们，心中若有所思。

周围传来了卡莱的呼喊。

“小师弟，别发愣了，快来这边！”

此时只见卡莱左手抛举着一块巨石，过了一会又做了些常规的俯卧撑，仰卧起坐等。

高初一顿时微微一笑。

“看样子，不管在什么世界，炼体的方法都大同小异。”

这一刻，高初一己在心中，为自己制定了一套炼体方法。

若按照父亲所说的去做，还是有些

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